Browsing: Santé

Elles se déposent discrètement sur les épaules, souvent à notre insu, et deviennent vite source d’inconfort ou de gêne. Les pellicules, ces petites particules blanchâtres ou…

Pendant des décennies, les œufs ont été au centre d’un débat nutritionnel passionné. Tantôt encensés comme une source complète de protéines, tantôt diabolisés pour leur teneur…

L’automne s’installe progressivement, et avec lui arrivent les premiers frissons matinaux, les feuilles qui rougissent et… la redoutable saison des rhumes et grippes. Chaque année, c’est…

La toux est un réflexe banal et pourtant essentiel, que chacun a déjà expérimenté. Elle peut survenir à tout âge, en toute saison, et résulte généralement…

Pour la première fois dans l’histoire, l’obésité infantile a dépassé la sous-alimentation chez les 5-19 ans, révèle l’Unicef dans un rapport publié le 9 septembre. En…

Dans notre société moderne, le sucre s’est imposé comme l’un des fléaux nutritionnels les plus pernicieux de notre époque. Omniprésent dans notre alimentation, des sodas aux…

Nos articulations sont les véritables charnières de notre corps, ces merveilles d’ingénierie biologique qui nous permettent de marcher, courir, danser et accomplir tous les gestes du…

La rentrée scolaire approche à grands pas, et avec elle, son cortège d’émotions contradictoires. Si cette période représente pour beaucoup d’enfants une source d’excitation et de…

Dans une époque marquée par l’accélération des rythmes de vie et la surcharge informationnelle, prendre soin de sa santé est devenu un défi permanent. Les injonctions…

Une vaste étude américaine publiée dans la revue BMC Public Health révèle qu’un mode de vie trop sédentaire accroît fortement le risque de décès, en particulier…